안산시민, 학생, 학부모를 위한 평생교육을 지원합니다.
생활/건강 
사진
[중앙동] 요가 A

접수기간: 2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영 :월 수 금 (10:00~11:00)
교육장소 : 중앙동 주민센터 3층 체력단련실
수강료 : 15,000원

목록보기
교육명 요가 A
운영 중앙동 행정복지센터 사이트이동 모집인원 30명
운영시간 10:00~11:00 운영요일 월 수 금
접수기간 2018-10-20~2020-10-05 교육기간 2015-12-01~--
수강료 15,000원 이용대상 성인
교육장소 중앙동 주민센터 3층 체력단련실
문의처 031-481-6453
힐링요가는 건강의 기본원리, 요가의 원리입니다. 몸 상태를 이해하고 아사나를 수련함으로써 긴장된 몸을 이완하고 편안하게 이끌어줍니다. 워킹요가, 리듬요가, 인사이드요가, 빈야사는 하타요가를 토대로 한 일반인이 재미있게 따라할 수 있는 요가로 힐링 요가보다 더 동적인 요가입니다. 파워요가, 아쉬탕가 요가는 하타요가의 전형적인 요가입니다. 건강한 몸을 유지하기 위한 수련으로 근골격계의 정렬과 순환계, 신경계의 안정화를 도모합니다.

신청자 리스트
번호 이름 전화번호 신청일
하단
개인정보보호정책 이메일주소무단수집거부 관리자에게메일보내기